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11 curiosidades sobre soñar

Soñar es un proceso mental involuntario que sucede cuando dormimos y en el cerebro reproduce una serie de imágenes, sensaciones, pensamientos, etc.. que tenemos almacenadas en la memoria y que  generalmente suelen estar relacionadas con experiencias vividas por el durmiente.

Cuando dormimos todos, absolutamente todos, soñamos aunque a veces creas que no lo haces porque no los recuerdes al día siguiente. Si te suele costar recordar tus sueños puedes aprender a recordarlos siguiendo estas pautas.

A continuación os vamos a nombrar una serie de curiosidades que puede que no sepas sobre los sueños:

 

  1. Las personas podemos tener de 4 hasta 7 sueños aproximadamente mientras dormimos.
  2. Generalmente, olvidamos el 90% de los sueños que tenemos y, pasados los diez minutos despiertos, solemos olvidar casi todo lo que hemos soñado.
  3. En total soñamos un entre una y dos horas por noche.
  4. Siempre soñamos con rostros conocidos, nunca podremos soñar con personas que jamás hayamos visto.
  5. Los fetos sueñan en el vientre materno.
  6. En la fase REM o de movimiento ocular rápido, el cuerpo queda totalmente paralizado para evitar que hagamos los movimientos acuerdos con el sueño.
  7. Cuando roncamos no estamos soñando.
  8. Los delfines hablan en sueños.
  9. Un gran porcentaje de personas han experimentado sueños premonitorios.
  10. Las personas que forman los sueños de las mujeres suelen ser el mismo porcentaje de hombres y mujeres. Sin embargo los hombres, sueñan más con personas de su mismo sexo.
  11. Solemos soñar más con experiencias y/o emociones negativas que positivas.
 

 

curiosidades del sueño

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