A todos nos gusta el olor fresco, dulce y agradable que desprenden las flores, ¿verdad?. Si es así y además tienes insomnio, causado por ansiedad, y te cuesta conciliar el sueño: estás de enhorabuena. Según nos cuenta la revista digital Muy Interesante, el olor a jazmín tiene el mismo efecto que ciertos sedantes y anestésicos: alivia la ansiedad e induce al sueño.

Investigadores de la Universidad de Susseldorf han descubierto que el aroma de esta flor tiene un efecto sedante sobre el cerebro más del doble de potente que ciertos somníferos. Y, a diferencia de estos, el olor a jazmín no crea adicción física ni psicológica.  

Además de los efectos relajantes y analgésicos, la flor de jazmín también se emplea en aromaterapia como afrodisíaco. Pero los usos de esta flor no se limitan únicamente a la aromaterapia ni tampoco a los de realizar perfumes. En Asia, por ejemplo, las mujeres las llevan como adornos para su cabello y también se utiliza para hacer té e infusiones.